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La spiruline est en passe d’entrer dans mon alimentation et la compléter de manière non négligeable.

Cette découverte s’est faite grâce au livre La Spiruline, saveurs et vertus de Belda Sisso, que l’on a offert à Noël, pour enrichir l’alimentation de mon fils en calcium.

A l’heure où le sevrage total sonne, je m’informe sur le pourquoi de cette intolérance et les recettes sans lait. Je vous conseille vivement le livre « Vivons sans lait pour vivre mieux » de Natacha Duhaut et Béatrice Thibault.

Clair et complet, il explique les raisons de l’intolérance au lait.

Bébé se réveille la nuit, refuse d’aller se coucher, fait des cauchemars qui réveillent toute la maisonnée… Tous ces éléments perturbent le sommeil de l’enfant mais aussi celui de toute la famille.

Les parents ressemblent à des zombies sur leurs lieux de travail : le manque d’attention et de vigilance peut provoquer des accidents.