Le fait d’allaiter en public freine beaucoup de femmes à démarrer l’allaitement, ce qui est assez alarmant. Il est vrai qu’allaiter demande de se découvrir mais pas forcément.

Avec l’habitude et un peu de technique, une femme peut allaiter dans les transports en commun, sans que personne ne s’en aperçoive. Bien qu’une femme ne déshabille pas pour allaiter, voici les trucs et astuces pour allaiter en toute discrétion :

• Porter un soutien-gorge et des hauts spéciaux pour l’allaitement : ils sont réellement adaptés pour donner à boire à Bébé rapidement.

  Des boutons ou pressions permettent de ne pas retirer son T-shirt. Des boutiques vendent des vêtements actuels et modernes, parfaits pour les courbes généreuses des femmes allaitantes.

  

  Mamma Fashion est une boutique qui vend des robes super mignonnes et ultra pratiques, pour les mamans pressées avec des bouts de choux.

• Prendre dans son sac un châle ou une écharpe : vous pourrez couvrir une épaule ou la partie de sein découvert.

  Il est important d’avoir une solution en cas d’urgence surtout que malheureusement, certaines personnes verraient cela comme un acte d’exhibition et non comme le fait de nourrir son enfant, qui réclame une tétée (chose la plus naturelle du monde).

  

  Vous pouvez bien entendu, allaiter bébé quand il est porté en écharpe. Discret et pratique, l’écharpe noué en berceau sera parfaite pour l’allaitement.

• Demander à s’isoler : il n’y a aucun raison de rester au milieu de la salle à manger en plein repas de famille, pour allaiter, si vous n’êtes pas à l’aise. Bébé ressentira votre mal-être.

  Rester 15 à 20 minutes seule avec son bébé est parfait pour une tétée sereine. Si vous êtes dans un grand magasin, filez dans une cabine d’essayage, au calme avec Bébé.

Il vous faut du matériel peut cacher le sein :

• Maintenir Bébé avec un coussin d’allaitement



• L’été, faites porter un bob à Bébé : les bords du chapeau cacheront votre peau



• Si vous êtes extrêmement pudique, vous pouvez opter un « bavoir d’allaitement » : vous attachez un grand carré de tissu autour du cou et il permettra de tout cacher !

Belda Sisso est une passionnée de la spiruline. Cette dernière est devenue son aliment de base.

Cet peintre et professeur de yoga anime des dégustations culinaires de recettes dans lesquelles la spiruline joue un rôle important. Pour elle, la spiruline est l’élément de sa bonne forme, de sa fertilité…

Qu’est ce que la spiruline ?

C’est une micro algue, à l’origine de la photosynthèse sur la Terre, poussant dans des lacs d’origine volcanique. Cet organisme vivant était déjà utilisé par les Aztèques.

C’est un aliment complet : en effet, un hectare de spiruline produit 50 fois plus de protéines qu’un hectare de soja et 500 fois plus que la viande d’un bœuf. Sous forme de poudre (je viens d’acheter un pot de poudre à 15 euros les grammes), gélules, comprimés, la spiruline permet de donner des acides aminés, des vitamines, des minéraux et des oligo éléments au sein de sa cuisine.

Elle aide dans le renforcement des défenses immunitaires, à la prévention contre le cancer. La peau, les cheveux et les ongles sont plus beaux. De plus, la spiruline peut être consommée durant la grossesse et l’allaitement.

A la fin du livre, l’auteur nous dévoile un grand nombre de recettes savoureuses, afin d’allier la spiruline à des laits végétaux, aux fruits, aux plats et même aux desserts. Cet colorant alimentaire naturel donnera une couleur verte ou bleue pétrole à vos préparations. De quoi prendre soin de sa santé et surprendre vos invités.

Un excellent ouvrage que je recommande aux curieuses comme moi.

Direction médecin et pharmacie. Une fois les médicaments arrivés à la maison, il est parfois difficile de les faire avaler sans encombre à un bébé mal luné.

Voici quelques conseils pour soigner et faire prendre les médicaments à son enfant :

• Etre à l’écoute de son enfant : s’il pleure sans cesse et ne trouve pas son sommeil, c’est qu’il a peut-être mal. Observez-le s’il joue avec son oreille, se tortille et semble avoir du mal à digérer.

  Un enfant ne ment jamais quand il a mal.

• Prendre la température de son enfant : la fièvre est un indicateur de santé très important. La température du corps révèle s’il est atteint d’une infection ou autre.

  Quand l’enfant est malade, il ne faut pas hésiter à investir dans un thermomètre. Il existe plusieurs types de thermomètres : rectal, en forme de tétine, frontal ou encore auriculaire.

  

  A noter que le thermomètre auriculaire ne peut être utilisé qu’à partir de 12 mois.

• Donner de l’importance au traitement médicamenteux : il est essentiel d’expliquer à un enfant que les médicaments ne sont pas des bonbons, s’il en veut tout le temps.

  Il est vrai que certains sirops semblent avoir un goût sucré, ce qui facilite la vie aux parents.

  

  Si au contraire, il s’oppose complètement à l’idée d’avaler quoi que se soit, les parents doivent être clairs avec l’enfant : les médicaments participent à la guérison et doivent être pris impérativement.

• Donner un aspect ludique à la prise de médicaments : les médicaments c’est du sérieux mais pourquoi ne pas rendre cela moins austère.

  Avant que votre enfant prenne son médicament, vous pouvez commencer par son doudou qui est malade et qui accepte de prendre les médicaments pour se soigner.

  Ce jeu de rôle efficace est utilisé dans certains hôpitaux. Toutefois, la prise de médicaments ne doit pas être un cérémonial. Le message transmis à l’enfant doit être clair : quand on est malade, on prend des médicaments.

• La dernière technique est la ruse. Cette méthode est à utiliser avec les plus jeunes qui ne peuvent pas comprendre l’intérêt.

  Dès qu’il est possible, mélangez les médicaments à de la compote ou à de l’eau. Parfois, dans des cas d’urgence, il m’est arrivé de rajouter du sucre à des préparations pas réellement buvables.

• Ne laissez pas les médicaments à la portée des enfants. Investissez dans une boîte à pharmacie qui ferme à clef ou une mallette si vous vous déplacez.



• En ce qui concerne les gouttes pour le nez ou les oreilles, aucun enfant n’aime les pulvérisations.

  Malheureusement, les parents ont recours à la force. Dialogue entre parents « bloque-lui les mains », « vas y, mets-lui ses gouttes », « attends, bloque-lui les pieds, je viens de me prendre un coup », « si tu mets trois heures, c’est normal », « je fais ce que je peux, tu crois que c’est simple »… Bref, aucune solution miracle à proposer, sauf de surprendre l’enfant.

• Si votre enfant reste malade, malgré la prise de médicaments et vos bons soins, n’hésite pas à consulter à nouveau le médecin et selon la gravité des symptômes, allez aux urgences pédiatriques.

Prenez le temps de vous faire un massage grâce ce soin hydratant – raffermissant et anticellulite Body dream d’Erborian. Cette crème est à base de yuza, un citron qui ne pousse qu’au Japon et en Corée.

Ses vertus sont multiples : le yuza adoucit et tonifie la peau.

Ceci est idéal pour une jeune maman car le ventre et les jambes sont des zones à chouchouter après l’accouchement. La peau d’orange a fait son apparition durant la grossesse pour certaines.

« Body dream » aura une action hydratante et tonifiante, tout en diminuant les masses graisseuses.

C’est la caféine alliée au thé vert, qui va diminuer l’effet « peau d’orange ».

Naturelle, cette crème à la texture fondante et riche sera l’occasion de se prendre un réel moment de détente.

Appliquée matin et soir, vous verrez progressivement des résultats. Cette crème sera un partenaire à l’approche de l’été.

Pour le prix de 26 euros, la Body dream d’Erborian est à adopter pour les jeunes mamans, qui souhaitent avoir un corps raffermi.

Maintenant, c’est possible grâce à la Brush baby. C’est une brosse à dents en forme de H spécialement conçue pour la bouche de bébé. Entièrement en silicone, la brosse à dents est dotée de picots pour le nettoyage des dents.

La Brush baby peut être utilisée, dès les premières poussées dentaires, comme brosse de dentition. Les picots peuvent « masser » les gencives et apportent une sensation de confort à l’enfant. Placée au frigo, elle soulagera les gencives endolories de bébé.

La Brush baby fait un carton en Angleterre et débarque en France. Pourquoi ce succès ?

La Brush baby permet un brossage de dents plus facile, grâce à sa forme ergonomique. Une bonne hygiène dentaire est assurée surtout au moment de la diversification alimentaire.

De plus, les enfants se brossent les dents seuls et adorent cette autonomie. La brosse a une poignée souple qui permet aux plus petits de la prendre en main rapidement. Pour les plus grands, vous pouvez rajouter du dentifrice bio, au goût fruité. Le brossage de dents devient un vrai plaisir.

Pour la nettoyer, il suffit de la rincer et la laisser sécher à l’air libre.

Comme vous pouvez le voir sur la photo, mon fils l’a essayé et l’a adopté, en rose.

Son prix est mini : 5 euros 90. Elle existe en trois coloris : rose, bleu et transparent. Dès la fin du mois de février, elle débarque dans les magasins Toys R Us.

Si vous voulez plus de renseignements, un site est intégralement dédié à la Brush baby brushbaby.fr

En effet, mon fils qui va bientôt avoir deux est intolérant au lait. Il a des réactions digestives assez violentes : coliques, érythème fessier.

Pas évident d’éviter le lait qui est, aujourd’hui, un produit de consommation incontournable, avec ses multiples dérivés : crème, fromage, yaourt, beurre… Bref, notre consommation laitière est très importante.

L’intolérance au lait, pour mon fils, doit être dû à un système digestif délicat, n’assimilant pas du tout (mais alors pas du tout) le lait. J’ai essayé l’allaitement mixte et ce fut la catastrophe.

J’ai allaité mon fils durant 22 mois pour qu’il puisse avoir sa dose de lait quotidienne.

A l’heure où le sevrage total sonne, je m’informe sur le pourquoi de cette intolérance et les recettes sans lait. Je vous conseille vivement le livre « Vivons sans lait pour vivre mieux » de Natacha Duhaut et Béatrice Thibault.

Clair et complet, il explique les raisons de l’intolérance au lait. En effet, le lait de vache semble indigeste pour le bébé. Le lait de vache est destiné pour le veau, doté de quatre estomacs.

Ce livre informe sur les différents types de laits végétaux : avoine, millet, sésame, amandes, châtaignes, noisettes, riz, noix de coco, soja, quinoa ou encore sur le tofu.

La cuisine asiatique n’utilise que très peu de lait, alors à la différence de la cuisine occidentale, qui ne sait que faire sans les laitages ?

Une lecture saine qui donne envie de manger bio et végétal, pour prendre soin de son corps !

Les parents ressemblent à des zombies sur leurs lieux de travail : le manque d’attention et de vigilance peut provoquer des accidents.

Il faut rétablir la situation rapidement. Pour cela, je vous conseille la lecture d’un livre du pédopsychiatre Marcel Rufo. Le professeur, par le biais de ce livre, apprend aux parents à bien dormir leur enfant.

Les mécanismes du sommeil et des rêves sont expliqués, en fonction de l’âge de l’enfant. En effet, l’enfant n’a pas les mêmes besoins à la naissance qu’à deux ans : la croissance fait évoluer le sommeil. Enfin, des conseils sont proposés aux parents afin de retrouver le calme et la sérénité, la nuit.

Voici quelques conseils donnés dans ce livre, juste pour vous donner envie de le lire

La technique d’interventions progressives

Pr Rufo conseille à partir des 5 mois de l’enfant, d’adopter la technique d’interventions progressives. Si Bébé ne fait pas ses nuits complètes, les parents doivent intervenir.

Le but est que votre enfant dort toute la nuit et qu’en cas de réveil, il parvienne à se rendormir seul.

Les parents doivent laisser pleurer l’enfant, la nuit. Au début, l’enfant protestera, puis peu à peu, les pleurs deviendront des grognements. Les parents ne doivent en aucun cas prendre l’enfant dans leurs bras. Au bout de 5 minutes de pleurs, parlez à votre enfant à la porte en lui disant de dormir et que vous êtes juste à côté.

Si vous ne résistez pas et vous voulez le voir, caressez lui le visage et donnez lui son pouce à téter.

Le conseil de réussite du Pr Rufo est que les deux parents soient solidaires et se soutiennent des nuits éprouvantes.

Le bienfait du doudou

Le doudou est un « objet transitionnel qui est un élément indispensable dans la vie de l’enfant, tout particulièrement lorsqu’il doit quitter le monde de ses parents pour celui des rêves ».

Cet objet a une grande importance : bébé doit pouvoir l’emmener partout avec lui, pour qu’il puisse trouver le sommeil facilement.

Le doudou a une fonction rassurante, l’enfant peut exercer sa toute puissance sur lui. Le doudou est tantôt objet de tous les câlins, puis sujet à toutes les tortures.

C’est l’enfant qui choisit son doudou et non ses parents. Pr Rufo explique que ce choix se fait en raison des multiples odeurs que portent le doudou.

Le livre aborde aussi de l’énurésie, que beaucoup d’enfants rencontrent et que les parents ont du mal à gérer : le pipi au lit n’est jamais quelque chose d’agréable.

Ce livre est un investissement qui vous accompagnera de la naissance aux six ans de l’enfant. Pour un prix conseillé de 10 euros, vous aurez enfin toutes les réponses et solutions aux problèmes d’endormissement de votre enfant.

Je vais vous faire découvrir des formules de sport, avec lesquelles vous pouvez garder bébé avec vous, en toute sécurité.

Le jogging, une course folle avec bébé

Vous pouvez courir avec bébé. Bien entendu, hors de question qu’il soit secoué dans tous les sens. Il faut une poussette trois roues et un sol bien plat. Vous pourrez parcourir des longueurs. Bébé sera amusé et pourra faire une petite sieste extérieure.

Choisissez un endroit calme et bien plat. Votre jogging ne sera pas agréable si vous devez monter et descendre des marches de trottoir. Evitez les endroits très passants.

Vous devez avoir de la place pour circuler. L’idéal est de faire votre jogging, sur les immenses trottoirs d’un front de mer, pour que votre enfant respire l’air salin.

Le yoga, détente et calme pour maman et bébé

De nombreuses mamans font leur yoga, accompagnées de leurs bébés. Une écharpe de portage est parfaite pour maintenir bébé. Les postures ne seront pas acrobatiques. Toutefois, vous pourrez vous détendre et vous étirer au maximum.

Vu que les enfants adorent être portés, le yoga sera un moment de plaisir pour maman et le bébé.

La salsa, danser avec Bébé, à l’aide du sling

Danser, s’amuser, rire… bon nombre de mamans en congé parental se sentent isolées et ne voient pas énormément de monde. Le cours de salsa est un excellent moyen de se dépenser et de s’amuser avec les enfants.

Bébé est porté sur la hanche, à l’aide d’une écharpe sling. Pratique, ce type de portage est sûr, grâce au système de boucles et laisse la maman, libre de ses mouvements.

Aux Etats Unis, les mamans raffolent de ce type de cours et se déhanchent, pour le plus grand bonheur des enfants. Voici la preuve en images :

Les plus accros réalisent des clips avec des chansons et des chorégraphies adaptées. Ce n’est pas parce que l’on est devenue une maman que l’on n’a pas le droit de retomber dans l’adolescence de temps en temps.

Pas facile à la maison de préserver nos enfants des jeux vidéo du Papa. La nouvelle console V. Smile Motion est le compromis parfait.

Dîtes au revoir aux GTA, Call of Duty et autres jeux violents, pendant quelques années et faites adopter la vsmile motion par le papa.

Il s’agit d’une console adaptée aux plus jeunes dès 3 ans et cela jusqu’à 8 ans se rapprochant au niveau de l’ergonomie et de la prise en main d’une Wii, mais en plus simple et plus intuitif pour les enfants.

Les manettes sans fil “sensor”, V.mouv’, détectent les mouvements des bras et des mains des enfants. Gros point fort : cette manette est adaptable aussi bien pour les gauchers que pour les droitiers (par un simple mouvement de rotation).

Vous pouvez bien entendu jouer à 2 en achetant une autre manette pour plus de convivialité pour jouer avec son papa notamment !

Cette console éducative fait bouger les méninges de votre enfant. Les jeux intelligents aux contenus éducatifs sont idéaux pour leur faire découvrir et apprendre tout en jouant les formes, les couleurs, les chiffres, la musique, la science…

Les jeux V.Smile Motion mais aussi V.Smile sont compatibles avec cette console, soit un total de 40 jeux disponibles. Les jeux sont adaptés à chaque tranche d’âge (3 à 8 ans).

Les enfants pourront retrouver par la suite leurs héros favoris : La Maison de Mickey ou Dora ou Sporti Folies, Kung Fu Panda, Wall.E, Spiderman, Scooby Doo, La Haut et d’autres à venir encore.

Je vous laisse découvrir la console Vsmile en vidéo de vtech (attention vidéo en anglais)

Article sponsorisé

Certains très jeunes (vers 15 – 16 mois) sont intéressés par les toilettes, le pot, les couches, d’autres traînent les pieds jusqu’à leurs trois ans, pour aller sur le pot.

Tous les parents se posent la même question : quand mon enfant est-il prêt à être propre et à ne plus porter de couches ?

On dit qu’un enfant a ses sphincters suffisamment musclés (donc il peut se retenir) après six mois de marche acquise.

Ainsi, s’il marche à 12 mois, il pourra être prêt physiquement à 18 mois.

D’autres disent que l’enfant est prêt quand il sait descendre les marches d’un escalier. Mais mentalement, c’est différent.

Un enfant peut ne pas être mûr pour comprendre la propreté et ne pas vouloir devenir propre. Il peur refuser de quitter pour rester un petit et un bébé qu’on change.

Voici quelques conseils pour initier son enfant à la propreté en douceur :

• Achetez un pot ergonomique à votre bébé. Pour les petits garçons, prenez un pot relevé sur le devant pour que si votre bébé garçon fait pipi assis sur le pot, il ne s’arrose pas complètement.



• N’hésitez pas à investir dans un réducteur de siège : il arrive que certains enfants ne passent pas par la case « pot » et passent sur les toilettes. Ceci peut être pratique, si vous partez en voyage ou en vacances.

• Encouragez votre enfant à aller sur le pot : félicitez-le et expliquez-lui ce qu’il faut faire. Il est fort probable que les premières fois, il ne se passe rien.

  Puis, un jour, il fera pipi par hasard. Là, il comprendra tout l’enjeu de la propreté.

• Rendez ludique le jeu du pot. Collez des autocollants sur le pot, achetez du papier toilette coloré.

• N’hésitez pas à isoler votre enfant : inutile de mettre le pot au milieu du salon lors d’un repas de famille.

  Vous pouvez placer le pot dans sa chambre, dans la salle de bains ou mieux encore dans les toilettes. Toutefois, il est possible qu’il n’aime pas cette petite pièce exigüe.



• Accompagnez systématiquement votre enfant sur le réducteur ou le pot. Il faut le rassurer, lui dire qu’il ne va pas tomber au fond de son pot et rester coincé dedans.

  Les peurs des petits ne sont pas forcément fondées mais doivent toujours être prises en compte.

N’hésitez pas à poster vos commentaires pour nous faire partager l’apprentissage de la propreté de votre bébé.